Das gibt´s zu sehen...
Mein 2. Training nach dem Bending Bars! Dieses Mal zeige ich dir wie mein momentanes Deadlift-Training aussieht!
Gestartet wird wieder mit einem leichten Single.
Danach hab ich mich mit romänischem Heben aus dem Defizit und Pendlay Rows völlig gekillt… Erfahre außerdem was für ein verstecktes Talent Frau Ranisch damals in mir gesehen hat.
Viel Spaß mit dem Video!
