Deadlift Training + unerwartetes Maxout!
Deadlift-Training und ein unerwartetes Maxout! Lernt meine beiden Gäste kennen und lasst euch gut unterhalten!
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07/11/2021
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Bizepstraining
Bizeps-Training! So bekommst du brachiale Oberarme
Mit diesem Bizeps-Zirkel bringst du deine Arme zum Platzen! Natürlich gibt es auch ein bisschen Bankdrücken und BFR-Training!
31/10/2021
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25/10/2021
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21/10/2021
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21/10/2021
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Bekomme einen Einblick vom Bending Bars 2021 und erfahre im Recap wie ich abgeschnitten habe! Eines lässt sich sagen, der Wettkampf war geil!
21/10/2021
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Erstes Training nach Bending Bars 2021
Mein 1. Training nach dem Bending Bars! So trainiere Ich nach dem Wettkampf! Willkommen in der "Offseaseon"!
21/10/2021