Front Squats und BFR-Training
2-faches Körpergewicht Front Squat?! Mit BFR-Training im Anschluss. Der Pump war einfach unmenschlich! Erfahre wie BFR Training funktioniert!
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25/10/2021
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Leg Day Front Squats
Leg Day – Frontsquats mit Trick 17
Leg Day! Mit Frontsquats als Hauptübung und mit Trick 17! So gelingt die Übung dir garantiert, auch wenn du unbeweglich bist!
21/10/2021