POWERSEN
Personal Training & Online Coaching
Mich als Coach!
- Über ein Jahrzehnt Trainingserfahrung!
- Studierter Ernährungswissenschaftler!
- Zertifizierter Personal Trainer!
Trainingsplanung!
- Analyse und Optimierung der Übungsausführung!
- Basierend auf meinen Erfahrungen und den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen!
- Meine Coachingmethoden sind individuell, dynamisch, analytisch!
Ernährungscoaching!
- Optimierung der Leistung und Körperzusammensetzung!
- Intensives und individuelles Coaching, keine vorgefertigten Pläne oder "Programme"!
- Richtig Abnehmen! Langfristiger Erfolg, statt Jo-Jo-Diät
Personal Trainings!
- In Schleswig, Eckernförde und Umgebung!
- Direktes 1 zu 1 Coaching!
- Gezielt auf Defizite in der Übungsausführung, Dysbalancen oder Schmerzen eingehen
Ernährungs- und Trainingsplanung
- Voller Umfang des Ernährungscoachngs!
- Voller Umfang der Trainingsplanung!
- 30% Rabatt!
- Keine vertragliche Bindung!
Trainingsplanung
- Monatliche oder wöchentliche Anpassungen!
- Individuell auf deine Ziele und Bedürfnisse zugeschnitten!
- Dynamisch und analytisch!
- Keine vertragliche Bindung!
Ernährungscoaching
- Wöchentliche Anpassungen!
- Langfristiger Erfolg, statt Jo-Jo-Diät!
- Optimierung deines Muskelaufbaus!
- Keine vertragliche Bindung!
Personal Training
- Ideal, um deine Bewegungsmuster zu optimieren.
- Gezieltes Herausarbeiten Deiner Schwachstellen!
- Intensives Coaching in allen Bereichen!
- Bei langfristiger Betreuung - Trainingsplanung inklusive
- Keine vertragliche Bindung!
DU bist bei mir genau richtig, wenn Du...
- Muskeln und Kraft aufbauen möchtest.
- Abnehmen und dein Körperfett reduzieren möchtest.
- Oder Powerlifter bist und eine professionelle Wettkampvorbereitung wünscht.
TESTIMONALS
Marco bastelt sehr gute und individuell abgestimmte Trainingspläne für einen zusammen. Er geht gut auf die jeweiligen Schwächen ein und versteht sich gut darin deine Stärken noch stärker werden zu lassen.
Marco ist ein kompetenter Trainer, der mir sowohl im Technikfeedback als auch in Ernährungsfragen stets weiterhelfen konnte. Egal ob Hobby oder Wettkampfsportler, man kann mit Marco nichts falsch machen!
Marco ist der beste Trainer den man sich vorstellen kann!
Er macht all das was er tut sorgfältig. Er berücksichtigt dabei stets Schwachstellen, sodass man nur gut werden kann!
Seit Anfang 2019 hat Marco meine Wettkampfvorbereitung übernommen, meine Trainingspläne geschrieben und mir geholfen meine Technik, vor allem in der Kniebeuge und beim Bankdrücken, stark zu verbessern. Dadurch war es mir möglich mich schon in meinem 1. Wettkampf Jahr gut zu behaupten!
- Ich trainiere seid Jahren im Fitnessstudio und jeder sagte zu mir es sei alles richtig. Ich klagte aber schon seid Jahren über Rückenschmerzen… bis Marco auf meine Ausführungen schaute. Er war der einzige der die Feinheiten erkannt hat die mir Probleme bereitet
- Ich bin zwar erst seit 2 Monaten im Coaching, aber in dieser kurzen Zeit hat sich bei mir schon einiges verändert (in der Ernährung und im Training). Ich fühle mich sehr gut unterstützt. Marco hat immer ein offenes Ohr und geht auf
- Seit Anfang 2019 hat Marco meine Wettkampf Vorbereitung übernommen, meine Trainingspläne geschrieben und mir geholfen meine Technik, vor allem in der Kniebeuge und beim Bankdrücken, stark zu verbessern, wodurch es mir möglich war mich schon in meinem 1. Wettkampf Jahr gut zu
- Richtig gutes Coaching mit unglaublich viel Wissen und Trainingserfahrung! Marco hat mir einen kompletten Trainings- und Ernährungsplan geschrieben und alles Notwendige mit an die Hand gegeben! Außerdem hat er mir so sehr bei meiner Technik beim Kreuzheben, Kniebeugen und Bankdrücken geholfen! :))
- Kompetente Fachkraft mit einem sehr weitläufigen Wissen. Das Training hilft mir gut weiter. Kann ich nur empfehlen!
In meinem Trainingsblog!
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