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  • Über ein Jahrzehnt Trainingserfahrung!
  • Studierter Ernährungswissenschaftler!
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Meine Trainingsplanung!

  • Analyse und Optimierung der Übungsausführung!
  • Basierend auf meinen Erfahrungen und den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen!
  • Meine Coachingmethoden sind individuell, dynamisch, analytisch!
Ernährung
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Mein Ernährungscoaching!

  • Optimierung der Leistung und Körperzusammensetzung!
  • Intensives und individuelles Coaching, keine vorgefertigten Pläne oder "Programme"!
  • Richtig Abnehmen! Langfristiger Erfolg, statt Jo-Jo-Diät!
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Meine Personal Trainings!

  • In Schleswig, Eckernförde und Umgebung!
  • Direktes 1 zu 1 Coaching!
  • Gezielt auf Defizite in der Übungsausführung, Dysbalancen oder Schmerzen eingehen

Ernährungs- und Trainingsplanung

95 - 190 Monatlich
  • Voller Umfang des Ernährungscoachngs!
  • Voller Umfang der Trainingsplanung!
  • 25% Rabatt!
  • Keine vertragliche Bindung!

Trainingsplanung

70 - 140 Monatlich
  • Monatliche oder wöchentliche Anpassungen!
  • Individuell auf deine Ziele und Bedürfnisse zugeschnitten!
  • Dynamisch und analytisch!
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Ernährungscoaching

50 - 100 Monatlich
  • Monatliche oder wöchentliche Anpassungen!
  • Langfristiger Erfolg, statt Jo-Jo-Diät!
  • Optimierung deines Muskelaufbaus!
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Personal Training

Auf Anfrage Variiert je nach Ort, Umfang und Häufigkeit
  • Ideal, um deine Bewegungsmuster zu optimieren.
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  • Intensives Coaching in allen Bereichen!
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DU bist bei mir genau richtig, wenn Du...

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