POWERSEN
Personal Training & Online Coaching

Marco Powersen Personal Trainer und Coach für jeden, der wirklich etwas verändern will!

Bist du bereit für eine echte Veränderung mit Marco Powersen, deinem erfahrenen Personal Trainer und Coach? Wenn dein aktuelles Training keine Erfolge bringt, du in deinen Fortschritten stagnierst, oder von wiederkehrenden Schmerzen geplagt wirst, ist es Zeit für einen Wandel.

Moin ich bin Marco Powersen

Ich bin Marco „Powersen“ Paulsen zertifizierter Personal Trainer im Bereich Schleswig, Eckernförde und Umgebung sowie leidenschaftlicher Coach im Powerlifting. Seit meinem 15. Lebensjahr bin ich fasziniert von der Welt des Kraftsports! Inzwischen verfüge ich über mehr als ein Jahrzehnt Erfahrung im leistungsorientierten Kraftsport. Während dieser Zeit habe ich so manchen Fehler begangen, denn ich hatte nie das Glück, einen Personal Trainer zu haben. Doch aus meinen Fehlern habe ich wertvolle Lektionen gezogen, eine Eigenschaft, die meiner Ansicht nach jeder gute Trainer mitbringen sollte.

Denn nur, wenn man selbst das, was man lehrt, lebt, ist es möglich, Praxis und Theorie zu einem sinnvollen und effektiven Konzept zu verschmelzen.

Dein Training erzielt nicht die gewünschten Erfolge?

Marco Powersen Personal Trainer beim Kreuzheben

Es kann eine Vielzahl von Gründen geben warum die Erfolge im Training ausbleiben. Wenn du wirklich etwas verändern möchtest, dann helfe ich dir gerne deine Fitnessziele endlich zu erreichen und deinen Körper zu transformieren!

Du leidest seit langer Zeit unter Schmerzen und weißt nicht mehr weiter?

Es leiden heutzutage immer mehr Menschen durch das viele Sitzen im Alltag/Job unter hartnäckigen Verspannungen, chronische Entzündungen oder Fehlstellungen. Wenn du dich auch dazu zählst, dann kann ich dir helfen endlich wieder Schmerz- und Beschwerdefrei zu werden.

Frau ohne betriebliche gesundheitsförderung mit schmerzen Büroarbeit

Jetzt ist deine Zeit um anzugreifen!

Werde zu der Person, die du sein möchtest!

Träumst du davon, die beste Version deiner selbst zu werden? Möchtest du endlich gesund, schlank, muskulös und/oder schmerzfrei sein? Dann lass uns gemeinsam diese Reise beginnen, denn du hast das Potenzial, all das zu erreichen und deinen Traum zu verwirklichen! Das Wichtigste ist, an dich selbst zu glauben. Deine Ziele sind erreichbar, wenn du die Entschlossenheit und den Willen hast, hart dafür zu arbeiten. Selbst wenn es Momente gibt, in denen du müde bist oder Zweifel aufkommen, erinnere dich daran, warum du diesen Weg eingeschlagen hast. Ich werde dich dabei Schritt für Schritt unterstützen und biete dir neben meiner jahrelangen Erfahrung, Klarheit und Vertrauen.

„Die Magie, nach der du suchst, steckt in der Arbeit und Verantwortung, die du vermeidest.“

Kostenloses Beratungsgespräch vereinbaren

  • Hilf mir deine Situation zu verstehen und beschreibe mir deine aktuelle Herausforderung, damit ich mich bestmöglich auf unser Gespräch vorbereiten kann.

Häufig gestellte Fragen (FAQ)

Wie teuer ist ein Personal Trainer?

Die Kosten für Personal Training bei Marco Powersen variieren je nach Paket und Umfang. Das „Groß und Stark“ Paket kostet 249 € monatlich, das „Größer und Stärker“ Paket 345 € monatlich und das „Am Größten und Stärksten“ Paket 429 € monatlich. Diese Preise gelten für eine dreimonatige Coaching-Periode. Zudem gibt es die Möglichkeit einer individuellen Konsultierung für 119 € nach Bedarf.

Was macht ein Personal Trainer?

Ein Personal Trainer wie Marco Powersen bietet eine Reihe von Dienstleistungen an, darunter Mindset- und Persönlichkeitstraining, Verhaltenstherapie und Gewohnheitsbildung, langfristige Ernährungsumstellung, individuelle Supplementberatung, Bewegungsanalyse, Trainingsplanung, Analyse und Messbarkeit von Fortschritten, sowie Beratung zu Lifestylefaktoren wie Schlaf, Schrittanzahl oder Stressmanagement.

Was beinhaltet ein Personal Training?

Personal Training beinhaltet individuelle Ernährungsberatung und -coaching, die auf wissenschaftlicher Expertise basieren. Es umfasst die Entwicklung von Ernährungsplänen, die auf individuelle Bedürfnisse und Ziele abgestimmt sind, Umgang mit Stoffwechselerkrankungen, individuelle Beratung für spezifische Diäten und Ernährungsformen, die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln und die Berücksichtigung der Auswirkungen der Ernährung auf die sportliche Leistung.

Wie sinnvoll ist ein Personal Trainer?

Die Sinnhaftigkeit eines Personal Trainers hängt von den individuellen Zielen und Bedürfnissen ab. Ein Personal Trainer bietet maßgeschneiderte Programme, die auf langfristige Verhaltensänderungen und Verbesserungen in Fitness und Ernährung abzielen. Durch die individuelle Unterstützung und Anleitung können spezifische Ziele effizienter erreicht werden. Personal Training kann besonders hilfreich sein, um spezifische Herausforderungen wie Gewichtsverlust, Muskelaufbau oder das Management spezifischer Gesundheitsbedingungen zu bewältigen.

Was sind die Qualifikationen eines guten Personal Trainers?

Marco Powersen, als Beispiel, hat umfangreiche Qualifikationen, darunter als Ökotrophologe/Ernährungswissenschaftler, A-Lizenz-Trainer, Medical Fitness Lizenz, Personal Trainer Lizenz, Health Coach, Functional Coach und Nutrition Coach. Diese Qualifikationen befähigen ihn, sowohl wissenschaftlich fundiertes Training als auch Ernährungs- und Gesundheitsberatung anzubieten.

Wo findet das Personal Training statt?

Die Personal Trainings können überall stattfinden, du entscheidest! Egal, ob bei dir zu Hause oder in deinem Fitnessstudio. Die clever fit Studios in Schleswig und Eckernförde sind allerdings meine Kooperationspartner. Dort haben wir die Möglichkeit das Studio unbegrenzt zu nutzen.