POWERSEN
Personal Training & Online Coaching
Mich als Coach!
- Über ein Jahrzehnt Trainingserfahrung!
- Studierter Ernährungswissenschaftler!
- Zertifizierter Personal Trainer!
Trainingsplanung!
- Analyse und Optimierung der Übungsausführung!
- Basierend auf meinen Erfahrungen und den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen!
- Meine Coachingmethoden sind individuell, dynamisch, analytisch!
Ernährungscoaching!
- Optimierung der Leistung und Körperzusammensetzung!
- Intensives und individuelles Coaching, keine vorgefertigten Pläne oder "Programme"!
- Richtig Abnehmen! Langfristiger Erfolg, statt Jo-Jo-Diät
Personal Trainings!
- In Schleswig, Eckernförde und Umgebung!
- Direktes 1 zu 1 Coaching!
- Gezielt auf Defizite in der Übungsausführung, Dysbalancen oder Schmerzen eingehen
Ernährungs- und Trainingsplanung
- Voller Umfang des Ernährungscoachngs!
- Voller Umfang der Trainingsplanung!
- 30% Rabatt!
- Keine vertragliche Bindung!
Trainingsplanung
- Monatliche oder wöchentliche Anpassungen!
- Individuell auf deine Ziele und Bedürfnisse zugeschnitten!
- Dynamisch und analytisch!
- Keine vertragliche Bindung!
Ernährungscoaching
- Wöchentliche Anpassungen!
- Langfristiger Erfolg, statt Jo-Jo-Diät!
- Optimierung deines Muskelaufbaus!
- Keine vertragliche Bindung!
Personal Training
- Ideal, um deine Bewegungsmuster zu optimieren.
- Gezieltes Herausarbeiten Deiner Schwachstellen!
- Intensives Coaching in allen Bereichen!
- Bei langfristiger Betreuung - Trainingsplanung inklusive
- Keine vertragliche Bindung!
DU bist bei mir genau richtig, wenn Du...
- Muskeln und Kraft aufbauen möchtest.
- Abnehmen und dein Körperfett reduzieren möchtest.
- Oder Powerlifter bist und eine professionelle Wettkampvorbereitung wünscht.
TESTIMONALS
Marco bastelt sehr gute und individuell abgestimmte Trainingspläne für einen zusammen. Er geht gut auf die jeweiligen Schwächen ein und versteht sich gut darin deine Stärken noch stärker werden zu lassen.
Marco ist ein kompetenter Trainer, der mir sowohl im Technikfeedback als auch in Ernährungsfragen stets weiterhelfen konnte. Egal ob Hobby oder Wettkampfsportler, man kann mit Marco nichts falsch machen!
Marco ist der beste Trainer den man sich vorstellen kann!
Er macht all das was er tut sorgfältig. Er berücksichtigt dabei stets Schwachstellen, sodass man nur gut werden kann!
Seit Anfang 2019 hat Marco meine Wettkampfvorbereitung übernommen, meine Trainingspläne geschrieben und mir geholfen meine Technik, vor allem in der Kniebeuge und beim Bankdrücken, stark zu verbessern. Dadurch war es mir möglich mich schon in meinem 1. Wettkampf Jahr gut zu behaupten!
- Bester Mann!! Immer locker + Lustig , aber trotzdem fokussiert und professionell bei der Sache. Bin jetzt 1,5 Jahre bei Marco im Coaching. Zusammen haben wir es geschafft das Training + Ernährung in meinen Alltag zu etablieren trotz langer Arbeitstage und Familienleben.
- Der beste Trainer den ich jemals kennengelernt habe. Er hat alles was man benötigt um sein Trainingsziel zu erreichen. Das Wissen, Einfühlungsvermögen, Motivation und vor allem Spaß an der Sache! Ein großes Dankeschön für deine Unterstützung & die ganzen Tipps.
- Marco ist ein super aufgeschlossener Trainer mit viel Erfahrung. Grade was Erklären einzelner Übungen wie man diese richtig ausführt sind top! Zudem ist er ein Trainer mit Spaß der auch mit Humor an die Sache ran geht , Pläne verwirklicht und strukturiert
- Ich bin zwar erst seit 2 Monaten im Coaching, aber in dieser kurzen Zeit hat sich bei mir schon einiges verändert (in der Ernährung und im Training). Ich fühle mich sehr gut unterstützt. Marco hat immer ein offenes Ohr und geht auf
- Ich trainiere seid Jahren im Fitnessstudio und jeder sagte zu mir es sei alles richtig. Ich klagte aber schon seid Jahren über Rückenschmerzen… bis Marco auf meine Ausführungen schaute. Er war der einzige der die Feinheiten erkannt hat die mir Probleme bereitet
In meinem Trainingsblog!
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